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文章來源：www.mayienrs.cn發表時間：2017-03-27 09:37:26

常言道：肝不好，未老先倒;肝凈，皮膚都嬌嫩。對女性而言，肝臟不好會引發內分泌失調，皮膚粗糙，臉色暗黃，提前衰老等癥狀。如果肝不好，會第一時間反映在臉上。補充微量元素硒不僅具有抗氧化作用防衰老，還能養肝護肝。

肝的功能：肝本身藏血，并清潔、溫暖血液。如果氣血在肝內得不到溫暖，血中的氣生發不出來，氣血就失去了歡暢流動的能力，就會向下陷，凝結成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮膚粗糙、臉色灰暗，容易色素沉著，出現色斑。

女人肝臟不好的8大癥狀：

1、臉色、眼白發黃、皮膚瘙癢、皮膚發黃。從未患過肝炎的人，在畏寒、發熱、惡心、嘔吐、肝痛、極度乏力后，忽然出現眼睛和皮膚發黃，則患了急性黃疸型肝。

2、四肢乏力容易疲倦，懶惰日趨嚴重。

3、食欲不振，厭油膩，惡心感覺，酒量突然減少。

4、注意力不容易集中、易怒，情緒容易激動。

5、頭昏耳鳴，持續性微熱，或發惡寒。

6、嚴重的黑眼圈，面色晦暗，與太陽曬黑的皮膚不同，面部暗淡無光澤度。

7、小便發黃，變類似啤酒色。

8.皮膚出現皺紋肝臟是排毒器官，肝臟功能不好，則會導致體內毒素累積，反映到臉上會出現黑斑、皺紋。

9.長“肝斑”長期心情抑郁的人會導致肝氣郁結。肝主疏泄，肝氣郁結會導致全身氣機失調，上下內外運行失長，體內的垃圾無法及時清掃出去，長期積攢在體內，就會在臉上表現出斑。

硒能保護肝臟，硒能防治肝炎、預防脂肪肝等。酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內的硒比正常人明顯偏低。適量補硒能最終把大約90%的乙肝病毒除掉;硒是嗜酒者的保護神，適量補硒可以起到加速酒精分解代謝，進而保護肝臟，更多的信息可參考《補硒對肝臟的作用》。

女人缺什么也不能缺硒，硒元素與維生素E有協同作用，補硒能抗衰老還能養肝護肝凈化容顏，單純補充人體必須元素硒。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）

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