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健康元素硒與女性之間的關系

文章來源：www.mayienrs.cn發表時間：2021-03-11 10:08:06

對于女人來說，荷爾蒙是女人的青春之源，同時也是女人的衰老之源。作為一種人體內分泌腺體所分泌的調控身體各種生理機能的微量物質，荷爾蒙的分泌會隨著年齡的增長而不斷減少。而硒元素則能通過修復隨年齡增長而不斷受損的細胞、促進健康細胞的新生，達到平衡荷爾蒙分泌、延緩衰老的驚奇作用。

硒是人體內最重要的微量元素之一，是公認的抗癌元素，并被科學家稱之為人體微量元素中的“抗癌之王”，近年來硒對人體的保健作用受到越來越多的人關注，但硒元素的美容功效也是不容忽視的。

女人補硒好處有哪些？

硒有美容（抗衰老）作用

硒有較強的抗氧化作用，它能清除自由基，具有很好的抗衰老功效。人體衰老其實就是循序漸進的氧化導致，當人體內抗氧化作用差，又不能及時清除自由基時，細胞的衰老速度便明顯加快；硒能推遲老年斑：硒與維生素E起協同作用，維生素E結合于生物膜上，保護膜免受自由基的攻擊與過氧化損傷，可以使脂褐素（老年斑）的出現推遲。

硒能增強肌膚彈性

人體內自由基使脂質過氧化，損害細胞膜，使細胞膜上的不飽和脂肪酸交聯成脂褐素，使結締組織中膠原蛋白失去彈性，硒與維生素E相互協同能有效的防止細胞衰老和增加彈性，從而取得較好的美容效果。

硒能美白、保護肌膚

硒能解除有害金屬物質的毒性，特別是可降低鉛的毒性作用，這對減少化妝品中鉛的毒性，保護皮膚、增白美容具有重要意義。