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預(yù)防腦血栓 補(bǔ)硒很關(guān)鍵

文章來源：www.mayienrs.cn發(fā)表時(shí)間：2018-02-21 12:36:23

每年入冬后，患腦血栓的人數(shù)會(huì)出現(xiàn)3個(gè)小高峰，分別是剛?cè)硕瑫r(shí)、春節(jié)前以及春節(jié)期間，而這3個(gè)小高峰，都是天氣寒冷、氣溫降低的時(shí)段，所以防治腦血栓最是緊要!如果家中有患腦血栓的，不妨試試這一招：補(bǔ)硒!

　　低溫是誘發(fā)心腦血管病的主要因素之一，因?yàn)槿梭w受寒冷刺激后常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大，血壓升高，腦部負(fù)荷加重，所以很容易引發(fā)腦出血或者腦血栓形成。而硒元素硒依靠其強(qiáng)大的抗氧化功能，可調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇及甘油三酯，降低血液黏度，預(yù)防心血管病的發(fā)生。硒還可以清除脂質(zhì)過氧化物，保護(hù)動(dòng)脈血管壁上細(xì)胞膜的完整，阻止動(dòng)脈粥樣硬化，起到減少血栓形成，預(yù)防心肌梗塞的作用。
　　腦血栓重在預(yù)防，不要等發(fā)病了才急于治療!所以，寒冷冬季，除了搭配一些魚類、蝦類、蛋類等含硒元素量高的食物進(jìn)補(bǔ)外，適當(dāng)服用補(bǔ)硒產(chǎn)品，讓身體對(duì)硒元素能夠更好的進(jìn)行吸收利用，預(yù)防腦血栓的發(fā)生;而對(duì)于腦血栓患者，治療期間除了天然的膳食營養(yǎng)調(diào)理外，也可以配合服用補(bǔ)硒產(chǎn)品，可預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)，同時(shí)可減少藥物對(duì)身體的傷害!
最后，提醒大家注意，特別是喜歡冬季進(jìn)補(bǔ)中老年人，冬季飲食要特別注意低鹽低脂，切記不要大魚大肉，可以喝點(diǎn)羊肉湯這種既暖身也不肥膩的食物。
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