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男人補硒預防前列腺癌

文章來源：www.mayienrs.cn發表時間：2018-02-02 15:16:17

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺是不成對的實質性器宮，由腺組織和肌組織構成。該器官分泌物參與構成精液，分泌活動受雄性激素調控。很多男人對前列腺很熟悉，前列腺是一種很常見的臨床疾病，而且與不良的生活習慣有密切的關系。男人可通過改變生活方式來預防前列腺，也可通過日常的補硒預防前列腺癌。
前列腺癌宜早發現早防范
50歲以上男性前列腺癌的發病率隨年齡增長而增加，男性到了50歲以后，專家建議每年做一次前列腺特異性抗原(PSA)檢查(或頭發微量元素檢測——能夠提前1-6年預測發現)。另外，自己或家人若出現排尿困難、夜尿增多、體重降低、骨盆不適或持續性背痛、骨痛等癥狀，應提高警惕，及時到醫院檢查。前列腺癌的治療意義在于發現越早，防病治病效果越好。
補硒：降低前列腺癌發病風險
國內外流行病學研究表明，低硒地區及低硒人群中腫瘤發病率增高。美國亞利桑那大學的研究人員歷經13年的研究結果證實，硒濃度最高組患前列腺癌的風險比硒濃度最低組低48%。還有研究發現，在年齡、種族等其他條件匹配的情況下，因前列腺癌死亡的患者血硒濃度比尚生存的前列腺癌患者偏低。美國癌癥中心的研究資料顯示，每日適量補硒，可使癌癥死亡率降低一半，癌癥總發病率下降37%，其中前列腺癌下降63%。
除了每日定時定量補硒外，男性在日常生活中應多吃一些含硒豐富的食物，例如，谷物、奶制品、雞蛋、肉類、家禽、魚類、大豆、花生、大蒜、菌菇、芝麻、海產品等。

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