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乙肝控制好要注意這六點

文章來源：www.mayienrs.cn發表時間：2018-01-04 14:50:44

乙肝得到良好的治療，基本上不影響生活質量和生存期限，但是乙肝沒有直接有效的治療方法，乙肝重在治療和控制。乙肝想要控制好注意6點就好。
1、注意休息，勞逸結合。肝怕累，尤其乙肝患者工作要適度，累了就休息。避免熬夜和加班。
2、培養樂觀心態，讓情緒正能量。負面情緒對肝臟影響使很大的，中醫認為怒傷肝是有道理。建議要調整好情緒，才有助于乙肝控制。
3、定期復診，監控乙肝。建議每年檢查一次肝功能、乙肝兩對半、甲胎蛋白、肝臟B超。若有癥狀時，建議3個月就要復查一次。
4、清淡飲食，新鮮蔬果。高油、高糖、高鹽都不可取，飲食清淡為主，蔬菜水果要新鮮，并杜絕飲酒傷肝。
5、用藥謹慎。無論什么藥品對肝臟都會增加負擔，用藥必須是肝病專科醫生指導下選用，避免濫用。是藥三分毒，希望患者謹記。
6、保健補硒，缺硒與乙肝有著密切的關系，每天定時定量補充硒能夠清除體內垃圾，排除毒素，修復肝臟細胞，減輕耐藥性等等。

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