а√中文在线资源库,无套内谢孕妇毛片免费看,鲁一鲁一鲁一鲁一澡,香蕉国产,小少妇bbbbbbbbbbbb,国产精品青青在线麻豆,婷婷综合久久中文字幕,四虎av永久在线精品免费观看

您好,歡迎光臨鄭州桂仁醫藥科技有限公司!

當前位置:首頁 > 新聞動態 > 新聞資訊 > 這樣吃月餅更健康,快來看看

這樣吃月餅更健康,快來看看

文章來源:www.mayienrs.cn發表時間:2017-09-27 11:13:58

月餅是啥做的
糖、食用油、面粉,這三樣組合在一起巨長胖的東西,就是月餅的基本成分。為了讓口感更酥軟,還加入了大量的豬油、黃油和人造黃油,月餅餡也往往含有大量糖和油。
一塊1兩重的月餅,含有的能量約200千卡,這個能量相當于1碗米飯所含的能量;蛋白質5-8克,脂肪10克左右,還含有一些礦物質和維生素。
挑款式
總的來說,廣式月餅重糖,蘇式月餅重油,冰皮月餅相對低油糖。
脂肪含量:蘇式>廣式>冰皮
從熱量上看,廣式和蘇皮月餅熱量差不多高,冰皮相對熱量較低。
挑餡料
豆沙、水果口味的月餅熱量相對較低(前陣子被爆所有水果口味實際上都是冬瓜餡…),五仁、蛋黃就高很多。
怎么吃才健康
月餅搭配水果與蔬菜,可以有效控制攝入熱量。蔬果中的膳食纖維素可阻止部分糖分、膽固醇等物質的吸收。
吃月餅的同時,搭配柚子、芭蕉和梨子等水果,尤其是高膳食纖維的有機蔬菜,這招可有效控制熱量哦,愛美的妞們試一試吧!

聯系我們

聯系電話

400-700-8369

0371-60999408

版權所有:鄭州桂仁醫藥科技有限公司丨 聯系電話:400-700-8369 0371-60999408 丨 公司郵箱:zzguiren@163.com 丨 國家公安機關標志豫公網安備 41019702002242號 | 豫ICP備13020738號-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板: 美女裸体十八禁免费网站| 国产成人亚洲综合色就色| 久久亚洲av永久无码精品| 武装少女在线观看高清完整版免费| japanesevideos中国少妇| 久久精品久久精品中文字幕| 挺进邻居人妻雪白的身体韩国电影 | а√在线天堂官网| 国产日产欧洲无码视频| 丝瓜视频在线观看免费| 最近中文字幕2019免费| 久久国产精品偷| 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆| 国产美女遭强高潮网站| 无码人妻一区二区三区免费| 日本特黄a级高清免费大片| 丰满的已婚女人hd中字| 高级艳妇交换俱乐部小说| 996热re视频精品视频这里| 亚洲天堂男人影院| 无码精品一区二区三区免费视频| 成人欧美日韩一区二区三区| 777国产偷窥盗摄精品品在线 | 三级三级三级a级全黄| 人人爽久久涩噜噜噜av| 亚洲欧美自拍偷一区二区| 丁香花在线| 黄网站色成年片大免费高清| 小伙大战两老熟妇| 污18禁污色黄网站免费| aa片在线观看视频在线播放| 精品国精品国产自在久国产 | 蜜臀av片| a在线视频播放观看免费观看| 秋霞a级毛片在线看| 神马午夜| 久久久久亚洲av成人网人人网站| 一本大道av伊人久久综合| 国产综合久久久久久鬼色| 午夜精品射精入后重之免费观看| 亚洲色偷偷av|