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糖尿病患者當心“假”春困，別忽視補硒保健

文章來源：桂仁醫藥發表時間：2019-04-11 11:21:53

天氣回暖，人也變得懶洋洋，是不是有很多人像小編一樣，變成了“春困患者”，常常感到困倦、乏力、頭昏欲睡，但春困也分“真假”，“真”春困是正常的生理反應，而“假”春困則可能是一些疾病信號，比如糖尿病患者。

糖尿病作為一種代謝疾病，胰島素缺乏，糖不能被很好利用，身體能源相對減少，容易引發人身體的疲勞，表現為渾身無力、懶倦等癥狀。而在春季，糖尿病患者更易出現嗜睡現象，很多患者會認為是簡單的春困現象，其實不是！
糖尿病患者當心“假”春困，別忽視補硒保健

是由于病人體內糖代謝紊亂，血糖無法被機體充分利用，導致血糖升高，大量糖分從尿中排出，從而引起體力減退、精神萎靡，甚至使中樞神經系統的氧化應激反應減退，引起嗜睡，這種癥狀在白天尤其明顯，常常在午睡的時候醒不過來，醒來時也是哈欠不斷。

因此，糖尿病患者更應該區分“真假春困”，長時間出現乏力、嗜睡等現象，就要及時就醫檢查，以防糖尿病加重或者復發。

此時，糖尿病患者調節飲食、作息等外，可以適當補硒，不僅幫助提高睡眠質量，緩解春困想象，而且還能減少糖尿病加重或者并發的機率。因為硒有增免疫和抗氧化的作用，可以保護胰島，使之不受過氧化物的損害和干擾，起到保護胰島細胞的作用，尤其對并發癥有很好的作用。

并且春季各種耗能都會增加，不僅是糖尿病患者，健康人也需要適當增加硒營養的補充，減少疾病發生的機會。當然，如果你總是犯困，還伴有飲食增多，體重卻下降；皮膚擦傷不易愈合的情況，就要警惕是不是有糖尿病的可能，需到醫院進行檢查。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）