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三餐不定的人更需要補硒

文章來源:桂仁醫藥發表時間:2018-10-22 10:37:13

三餐不定的人更需要補硒
   導致胃癌的原因有很多,其中飲食與我們的胃部健康有著最直接的關系。特別是三餐不定的人,是胃癌發病率較高的群體,所以,對于三餐不定的人更需要補硒,因為硒元素可以幫助保護我們的胃粘膜不受傷害,減少胃病的發生。
三餐不定的人易引發胃癌
眾所周知,食物入口,最先影響的便是我們的胃,胃是一個習慣遵守"時間表"的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害,時間長了,就會很容易引發胃癌。
三餐不定的人更需要補硒
我國是“胃病大國”,有調查顯示,經常三餐不定時人發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍,喜食燙食為4.22倍,生氣進食為1.5倍。如果上述因素協同作用,則患胃癌的相對危險性更高。
三餐不定的人更需要補硒
首先,三餐不定的人群適當補硒可調理腸胃,改善腸胃環境,增強腸道免疫力,遠離腸胃疾病;硒元素有強大的抗氧化功能,能有效抑制活性氧生成,清除人體代謝過程中所產生的氧自由基,保護胃粘膜不受傷害,有效阻止胃炎、胃潰瘍等消化系統的病變。對于有腸胃疾病的人來說,適當補硒可減少胃病的發作,減輕胃藥對身體的傷害。
胃看似是一個能消耗各種食物的場所,也會產生很多胃部疾病,如果不好好調養,可能會造成更加嚴重的疾病,甚至威脅生命。如果由于工作等原因不能按時吃飯,每天補點硒讓你的胃更健康。(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯系刪除)

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